김장 맛있게 담그는 방법 "김장 김치 오랫동안 맛있게!" 어느새 10월 중순이고, 11월이 다가오고 있습니다.김장 준비하셔야죠?맛있는 김장을 담그기 위한 준비물과 꿀팁 알려드리겠습니다.전통적이고 대표적인 한국의 음식인 김치는 전 세계적으로도 사랑받고 있습니다. 그중에서도 김장 김치는 겨울철을 대비해서 많은 양을 한꺼번에 만들어 오랜 기간 보관할 수 있는 방법입니다. 김장 시즌이 되면 가족, 친척, 이웃들이 함께 모여 김치를 담그는 문화가 오랫동안 이어져 왔는데, 어떻게 하면 맛있게 담글 수 있을까요?1. 김장 김치 재료 준비하기 김장을 맛있게 하려면, 신선한 재료가 필수겠죠? 많은 재료들이 필요한데 하나하나씩 알려드리겠습니다. ✅ 배추 : 알이 큰 신선한 배추 (10 포기) ✅ 굵은소금 : 배추를 절이기 위한 소금 (5~7kg)✅ 무 : 5개 ✅ 쪽파 : 5.. 2024. 10. 17. 비만 치료제, 다이어트 보조제 '위고비' 출시 1. 비만 치료제 위고비 출시 소식 비만 치료제 ‘위고비’가 오늘부터 국내 판매를 시작했습니다. 덴마크 제약사인 노보노디스크가 개발한 위고비는 해외유명 인사들이 투약해 유명해졌다고 하네요. 다이어트 보조제도 많은데, 다이어트 주사까지 판매하는 실정인 것 같습니다. 식품의약품안전처는 두통이나 구토 등 부작용이 보고가 되었기 때문에 비만 환자에 한해서만 신중하게 사용해야 한다고 밝혔는데요. 다이어트는 약에 의존한다기보다는 운동과 식단을 통해 하는 것이 건강한 방법이지 않을까 싶습니다. 이 비만치료제인 위고비는 식사 후 인슐린 분비를 촉진하고 포만감을 느끼게 하는 성분으로 이루어져 있습니다. 이 성분이 배고픔을 느끼게 하는 신경을 억제하여 포만감을 느끼게 하는 것인데요. 몇 번의 투약을 통해서 호르몬을 조절하.. 2024. 10. 15. 점핑다이어트 내돈내산 한달후기 "다이어트 효과 만점!" 다이어트하면 어떤 운동이 떠오르시나요?요즘 떠오르는 점핑다이어트 후기를 가져왔습니다.운동하면서 건강하게 다이어트하시길 바랍니다. 재밌는 운동이 없을까?라는 생각이 들어서 집 주변에 점핑다이어트를 운영하는 곳이 있길래 와이프와 함께 체험을 해봤고, 지금까지 약 3달 정도 꾸준히 다니고 있는데, 결론적으로 저는 굉장히 만족하면서 운동을 다니고 있습니다. 왜냐하면 운동뿐만 아니라 체중 관리, 반신욕을 통한 체온 관리 등 혈액 순환 전반적인 것을 관리할 수 있어서, 다방면에서 도움이 되는 것 같고, 무엇보다 음악과 함께 신나게 뛰는 것이니 운동이 지루하지 않습니다! 그럼 점핑다이어트의 장점과 단점에 대해 알아볼까요?주관적인 내용도 포함되어 있습니다. 1. 점핑다이어트 장점1-1) 엄청난 칼로리 소모짧은 시간 동.. 2024. 10. 14. 치매치료관리비 지원사업 : "초기 치매 치료 관리로 삶의 질 향상" 노인들의 치매 치료에 걱정이 많으시죠?국가에서 지원하는 '치매치료관리비' 지원 제도가 있습니다.조기에 관리하고 치료함으로써 편안한 생활 누리길 바랍니다.1. 치매치료관리비 지원제도란?치매치료관리비 지원제도란 치매를 초기에 꾸준히 관리, 치료함으로써 치매 증상을 호전시키고, 증상이 심화되는 것을 방지하여 노후 삶의 질을 향상하고, 사회적, 경제적 비용 절감에 기여하는 제도입니다.2. 치매치료관리비 지원대상치매치료관리비 지원대상에 대해 알아볼까요?2-1) 치매치료관리비 지원대상✅ 보건소에 치매 환자로 등록되어 있는 사람으로서 치매치료관리비 지원을 받고자 하는 자2-2) 치매치료관리비 선정 기준 ✅ 연령, 진단, 치료, 소득기준을 모두 충족하는 사람으로 선정 ✅ 연령기준 : 만 60세 이상인자(초로기 치매환.. 2024. 10. 12. 청년일자리도약장려금으로 일자리 문제 완화! 청년 일자리 도약 장려금에 관해 들어보셨나요?청년 고용 확대를 지원하기 위한 '청년일자리도약장려금'한 번 시원하게 알아볼까요! 2024년 청년일자리도약장려금은 대한민국에서 청년들의 실업 문제를 해결하고, 중소기업들의 고용 부담을 줄이기 위한 정책입니다. 이 제도는 청년들에게 많은 기회를 제공함으로써, 지속 가능한 일자리를 만드는 것을 목표로 하고 있습니다. 특히나 중소, 중견 기업들이 인재를 채용할 때 발생하는 초기 비용을 줄이는 것에 대한 정책으로, 청년 실업 문제 해결을 위해 중요한 역할을 합니다. 내가 가고자 하는 기업에서 청년일자리도약장려금을 추진하는지 알아보려면? 👇 청년일자리도약장려금의 목적청년일자리도약장려금은 청년 실업률을 한껏 낮추고, 기업에서 청년을 채용하는 중에 겪는 경제적 부담을 완.. 2024. 10. 11. 남자 헤어스타일 추천 "오맨뷰티 헤어컨설팅 내돈내산 후기" 헤어스타일이 상대방에게 좋은 인상을 남긴다는 것을 다 알고 계실 텐데요.요즘엔 남자도 헤어컨설팅을 받습니다.오맨뷰티에서 헤어컨설팅받은 후기 보시고, 스타일 바꿔보세요!1. 오맨뷰티 헤어컨설팅 신청 방법헤어스타일을 어떻게 바꿀까 고민하던 중 '오맨뷰티'라는 온라인 헤어컨설팅 서비스를 알게 되어 신청하게 되었습니다. 검색창에 '오맨뷰티'를 검색하시면, "잘생김 그만 숨기세요"라는 슬로건을 가지고 남자 뷰티컨설팅이라는 느낌을 확 받을 수 있었습니다. 오맨뷰티는 자기 자신의 얼굴 수치, 골격, 이목구비, 단점 보완 등 다양한 측면을 고려하여 스타일을 설계하는데, 어떻게 신청할 수 있는지 알아보겠습니다. Step1. 헤어컨설팅 구매하기원하는 컨설팅을 구매해 주세요.Step2. 설문지 작성하고 사진 업로드하기구매.. 2024. 10. 9. 인플루엔자 예방접종 지원 "국가예방접종 지원 프로그램으로 올해도 편안하게!" 이제 날씨가 풀리면서 금세 추워질 텐데요. 이때 감기 조심하셔야겠습니다. 국가에서 지원하는 인플루엔자 예방접종 지원에 대해 알아보겠습니다. 인플루엔자 예방접종을 통해 독감, 코로나 예방을 하시길 바라겠습니다.🖐️ 잠깐! 예방접종 일자 알아보기 꿀팁 먼저예방접종을 관리할 수 있는 꿀팁이 있는데요, 바로 질병관리청에 접속하셔서 예방접종 관리를 하실 수 있습니다! 본인뿐만 아니라 자녀의 예방접종까지 모두 관리할 수 있다니, 일일이 찾아보지 않고 한 곳에서 확인할 수 있으니, 너무 좋은 방법이라고 생각되네요.질병관리청 사이트 접속인플루엔자 예방접종 일정을 확인하기 위해 질병관리청 사이트에 접속합니다. 예방접종 관리 선택예방접종 관리를 선택하시면, 본인예방접종 및 자녀 예방 접종 관리가 가능합니다.1. 인플루엔.. 2024. 9. 21. 입추 음식 BEST 3 (+여름철 음식 할인 정보) 입추가 되었는데, 아직까지 찜통더위를 맞이하고 있죠.가을을 알리는 입추에는 뭐먹지?입추에 먹으면 좋은 음식과 할인정보 알려드릴게요!여름철음식 할인가을을 알리는 입추에도 불구하고 찜통더위가 계속되고 있습니다. 오늘도 무려 33도까지 올라간다고 하네요. 그래도 절기상 입추가 되어서 그런지 대형마트들이 대부분 여름철 먹거리 행사에 들어갔습니다! 이러한 무더위 속에서 지친 체력을 보충할 수 있는 육류 또는 삼계탕 등 몸보신 음식들은 최대 50% 할인에 들어갔고, 요리에 자주 이용하는 파 또는 버섯 등 식재료도 저렴한 가격에 판매하고 있다고 하네요. 마트에 갈 시간이 부족한 분이라면, 쿠팡이나 마켓 컬리 같은 배달을 이용해 보는 것은 어떨까요? 대형 마트의 할인 전쟁뉴스에 따르면 롯데마트는 말복을 대비해서 삼.. 2024. 8. 8. Prev Next
